身体を整えるというコト
カイロプラクティックは
背骨…つまり身体を整えることで
自然治癒力、自ら治す力を高めて
心身の健康作りをお手伝いします。
カイロプラクティックにも様々な種類や考え方がありますが
当院、私は筋骨格系
中でも次の背骨三箇所が重要だと考えます。
①骨盤(仙腸関節)
背骨の土台となる重要なところです。
この関節が動くか動かないかの議論はさておき
大概の方が左右対称ではありません。
ここをアジャスト(矯正)することで
左右差が減り、腰痛であったり婦人科系の症状に
効果的です。
②くび(頸椎)
頭と首とを繋ぐ上部頸椎が
重たい頭を支えたり
両目を水平に保つ重要な役割を果たします。
ここは硬くなったり、ズレてくると
首自体の症状はもちろん、頭痛や肩こりを引き起こします。
③胸腰移行部
胸と腰のつなぎ目(T11/L2)なのですが
上半身と下半身の回旋運動に関わります。
姿勢をつかさどるところでもありますが
回旋を伴うスポーツ、野球、テニス、ゴルフなんかでは
特に重要になります。
背骨の土台と主要な二箇所をイイ状態にできたら
あとは特定の筋肉の緊張を取ることで
全身が良くなってゆきます。